Join the forum, it's quick and easy

Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Göbeğinizi Eritmek için

 :: ~~ GENEL BÖLÜMLER ~~ :: + ErkekLere özeL Forum :: Erkek Sağlığı

Aşağa gitmek

Göbeğinizi Eritmek için Empty Göbeğinizi Eritmek için

Mesaj tarafından GoDFaTHeR Perş. Mayıs 20, 2010 1:18 pm

Bütün göbek eritme yöntemlerinin en başında ‘Karın Kası Diyeti’ gelir.


İşte ‘Karın Kası Diyeti’nin temel prensipleri:
Az yemek için sık yiyin
Eğer incelmek istiyorsanız günde 6 öğün yiyin.
Midenizin kazınmasını engellemek için abur cuburları sağlıklı gıdalarla
değiştirin.
Blender kullanın
SütGöbeğinizi Eritmek için Virgulll çilekGöbeğinizi Eritmek için Virgulll light yoğurtGöbeğinizi Eritmek için Virgulll buz gibi malzemelerden karışımlar yapıp için. Bu tür karışımlarGöbeğinizi Eritmek için Virgulll hem ana öğün hem de ara öğün yerine geçer. ÜstelikGöbeğinizi Eritmek için Virgulll tatlı ihtiyacınızı da giderir. Ayrıca yüksek miktarlarda lif ve protein alırsınız. Herkes kazanır.
Deponuzu dolu tutun
Günde 8 bardak su için. Su sizi tok tutar (susuzluk da açlığı tetikler)Göbeğinizi Eritmek için Virgulll yağ yakma sırasında üretilen atıklardan kurtulmanızı sağlar ve metabolizmanızın tıkır tıkır işlemesini sağlar.
Kalori hesabı yapmayı bırakın
Onun yerine sağlıklı yiyecekler yemeye odaklanın.
GoDFaTHeR
GoDFaTHeR
Farkımız*Tarzımız*
Farkımız*Tarzımız*

<B>Mesaj Sayısı</B> Mesaj Sayısı : 3016
<B>Rep Sayısı</B> Rep Sayısı : 455
<B>Kayıt tarihi</B> Kayıt tarihi : 30/04/10

https://kopuk1.forum.st

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Sayfa başına dön

- Similar topics

 :: ~~ GENEL BÖLÜMLER ~~ :: + ErkekLere özeL Forum :: Erkek Sağlığı

 
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz